Kırlardaki görüntüsüyle insanları büyüleyen papatya, sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Peki, papatya nasıl değerlendirilmeli? Faydaları nelerdir? Gelin birlikte inceleyelim…
Papatya, çiçeklerini açtıktan bir hafta sonra toplanmalıdır. Pörsüyen, yaprakları dökülen ve yerinde kuruyan papatyalar toplanmamalı. Yine yol kenarlarında ve tozlu bölgelerdeki papatyalar da tercih edilmemeli.
Toplanan papatyalar 2-3 cm sapı kalacak şekilde kesilmeli. Yıkanmadan gölge bir alanda kurumaya bırakılmalı. Kurutma işleminin ardından papatyaları bir kavanoza koyun.
Kırlardan papatya topla imkanı olmayan kişiler, aktarlardan da bunu temin edebilir.
Papatya çayının hazırlanışı
Yarım litre içme suyunu kaynatın. Kaynamış suyu ocaktan alın ve 2-3 dakika kadar bekletin. Dinlenen kaynamış suya 3-4 kaşık kuru papatya ekleyin. 5-6 dakika bekleyin. Dilerseniz limon ya da bal ilave edin. Çayınız hazır.
Papatya çayının faydaları
- Papatya çayı, mide ve bağırsakları rahatlatır. Gaz ve hazımsızlığa iyi gelir.
- Mide yanmalarına ve mide ülserine karşı etkilidir.
- Mide kramplarına karşı sabah-akşam toplam iki fincan tüketilmelidir.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
- Soğuk algınlığına iyi gelir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Çayın soğumuş hali ile yara ve sıyrıklar pansuman edilebilir.
- Çayın buharı sinüzite iyi gelmektedir.
- Çayın biraz soğumuş hali ile göz çevresine kompres uygulandığını göz çevresindeki şişkinliklere iyi gelir.
- Baş ağrısı, stres ve uyku problemini ortadan kaldırır.
- Kadınların en büyük şikayetlerinden biri olan vajinite doğal çözümlerden birisidir. Papatyanın kas gevşetici ve rahatlatıcı etkisi adet günlerinde veya adet öncesi krampları azaltmakta da etkilidir.
- Papatya çayı cilt için de oldukça yararlıdır.
- Kanseri karşı koruduğu ifade edilir.
- Ağız ve diş sağlığı için de olumlu etkileri söz konusudur.
Papatya çayının yan etkileri var mı?
Papatya kan inceltici olan kumarin içerir, bu kanama eğilimini arttırabilir. Kanama bozukluğu olan hastalar Papatya Çayı içmemelidir. Hamilelikte kullanımı doktor tavsiyesine bağlıdır. Alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Cilde uygulanırken göze direkt sürülmemelidir. Tiroit hastaları fazla miktarda tüketmemelidir.
