Nar, sonbahar ve kış aylarında sık olarak tükettiğimiz meyvelerden bir tanesidir. Narın kendisi kadar kabukları da sağlık açısından oldukça faydalıdır? Peki, nar kabukları nasıl değerlendirilmeli? Nar kabuğunun yararları nelerdir? Detaylar yazımızın devamında.
Nar kabukları, çay yapımında kullanılarak değerlendirilebilir. Nar kabuklarını kurutarak siz de çayını yapabilirsiniz.
Nar kabuğu çayı tarifi
2 çay kaşığı kurutulmuş nar kabuğunu, 2 su bardağı sıcak suya ilave edin. Demlenmesi için 5 dakika kadar bekleyin. Kararınca limon suyu ve nane ilave ederek tüketebilirsiniz.
Nar kabuğu çayının başlıca faydaları
- Kalp hastalıklarına karşı savaşır.
- Bağışıklık sistemini geliştirir.
- Detoks özelliği bulunur.
- Öksürüğe iyi gelir.
- Sindirim sistemine iyi gelir.
- Kemik ve diş sağlığı açısından faydalıdır.
- Hemoroide iyi gelir.
