Bu Yazıda Neler Var?
Murt olarak da anılan hambeles bir meyvedir. Akdeniz ikliminin hakim olduğu yerlerde kendiliğinden yetişmektedir. Boyu en fazla 5 metreye kadar çıkan ve çalıyı andıran bir ağaçtır. Ülkemizde en çok Akdeniz, Ege ve Marmara’da rastlamak mümkündür.
Hambeles küçük sarı beyaz tonları olan içinde incir çekirdeğine benzeyen çok sayıda çekirdeği olan bir meyvedir. Hambelesin tadı oldukça aromatik, hafif buruk hafif tatlıdır…
Hambelesin faydaları
Hambeles hakkında kısa bir tanıtım yaptık. Şimdi sağlık açısından faydalarını sıralayalım…
- Mikropları vücuttan uzak tutar. Antiseptik özellik gösterir.
- Balgam söker.
- Kalp ve damar hastalıklarına yakalanılmasını engeller.
- Bulantı ve kusma gibi rahatsızlıkların önüne geçer.
- Varis sorununun azalmasına yardımcı olur.
- Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. İştah açıcı özelliği vardır.
- İltihapların iyileşmesini sağlar. Akciğer iltihaplanmasından egzamaya kadar birçok soruna karşı faydalıdır.
- Hambeles ağacının yapraklarından yapılan çay cilde uygulandığında akne ve sivilceleri yok ediyor. Pürüzsüz bir görünüm sağlıyor.
- Kötü kolesterol ve şeker rahatsızlıkları için önerilir.
Hambeles nerede bulunur?
Yazımızın başında da ifade ettiğimiz gibi Akdeniz, Ege ve Marmara’da yaygın olarak bulunur. Genellikle Aralık-Ocak ayarında tezgahlarda yerini almaya başlar. Kimi aktar, semt pazarları ve kuru yemişçilerde de bulmanız mümkün olabilir.
Zararları var mı?
Hambeles meyvesini ölçülü yemekte fayda var. Aşırı tüketimi boğaz ve dilde kaşıntı yapabilir. Alerjik bünyeniz varsa ve yediklerinizden kolay şekilde etkileniyorsanız doktora ya da bezlenme uzmanına danışmadan tüketmeyin.
