Greyfurtun Yararları Ve Zararları Nelerdir?

Greyfurtun yararları ve zararları

C vitamini yönünden oldukça zengin olan greyfurtun birçok yararı bulunuyor. Greyfurt hangi yönden faydalıdır? Zararları var mıdır? Sizler için derledik…

Turunçgiller familyasının en değerli üyelerinden birisi olan greyfurtun ana vatanı Çin ve Hindistan’dır. Ülkemizdeki greyfurt üretiminin yaklaşık %80’ini ise Mersin ve Adana’da gerçekleşmektedir. Ülkemiz greyfurt üretiminde dünyada 7. sırada yer almaktadır.

Greyfurt’un faydaları nelerdir?

  • Karaciğer sağlığı açısından faydalıdır. Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur, toksinlerin zarar verici etkisini yok eder.
  • Böbrekleri iltihap, enfeksiyonlu hücre ve toksinlerden temizler. Kum taş oluşumunu engeller.
  • Saç ve cilde faydalıdır. Saçların daha yumuşak ve parlak olmasını sağlar.
  • Sigara içen kişiler greyfurt tüketerek, sigaranın verdiği zararı bir nebze de olsa azaltabilir. Ayrıca greyfurtun sigara içme isteğini azalttığı söylenmektedir. Greyfurt ile vücutta bulunan nikotin atılabilir.
  • Artrit sorunlara karşı korur.
  • Kan damarlarının esnekliğini azaltır, kanı temizler. Kalbi korur. İdrar söktürür.
  • Soğuk algınlığından ötürü oluşan boğaz ağrılarına iyi gelir.
  • Greyfurt yağ yakımını kolaylaştırır.
  • Düzenli tüketimi kanserojen hücrelerin sayısını azaltır. Bağırsaklardaki fazla toksinleri dışkı yoluyla
  • atarak kolon kanserine yakalanma ihtimalini düşürür.
Bunu da Okuyabilirsin...
Graviola içeceği nasıl hazırlanır?

Greyfurtun zararları var mı?

  • Hamilelik ve emzirme dönemlerinde aşırıya kaçmayacak şekilde tüketilmelidir.
  • Kanser gibi bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışarak greyfurt tüketmeniz tavsiye edilir.
  • Meme kanserini tetiklediği ifade edilir.
  • Görme kalitesini artırır.
  • Astım ataklarını azalttığı söylenir.
  • Hormon bozukluğu bulunan kişilerin greyfurt tüketmesi tavsiye edilmez.
  • Bazı ilaçlarla birlikte kullanılması sağlık sorununa neden olabilir. Kalp ilacı, kolesterol düşürücü, antidepresan ve antihistaminik gibi ilaçları kullanan kişilerin greyfurt tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir.
  • Baş dönmesi, mide bulantısı, ciltte kızarıklık gibi sorunlar oluşuyorsa alerji testi yaptırmanız önerilir.
Gönderiliyor
Kullanıcı Oyları
( oy)

Yorum Bırak