Göz Kararması
Göz kararması genellikle çok büyük denebilecek rahatsızlıkların belirtileri olarak görülmemektedir. Yaşanan gün stresi, geçirdiğimiz hastalık durumları gibi ve benzeri durumlar göz kararmasına neden olmaktadır. Göz kararması tansiyon düşmesi ve tansiyon yükselmesi gibi durumlarda da belirti olarak kendini göstermektedir. Bu ve bu gibi nedenlerin yanı sıra açlık, besin zehirlenmesi, normalden daha sıcak ortam, ishal, kullandığınız ilacın yan etkisi gibi durumları yaşayan kişiler de göz kararması şikayetinde bulunmaktadırlar.
Göz kararması ve birçok alt sebepler ile birlikte, göz kararmasını hep birlikte baz alarak değerlendirmek gereklidir. Mevcut belirtilere ek olarak, mide bulantısı, baş dönmesi, halsizlik, kalp çarpıntısı, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtiler var ise muhakkak doktor muayenesi gerekmektedir.
Ayrıca bu belirtilerin tümünü dikkate alarak mutlaka iç hastalıkları uzmanı tarafından hastanın muayenesi yapılması gerekmektedir. İç hastalıkları uzmanının gerek görmesi halinde hasta, göz doktoruna veya nöroloji gibi diğer alanında uzman bölümlere de yönlendirilebilir.
Göz kararmasına ise daha çok tansiyon düşmesi ya da tansiyonun yükselmesi neden olmaktadır. Yoğun stres veya da uzun süre yaşanan açlık gibi durumlarda tansiyonu etkilediği için bu durumlarda dolaylı olarak göz kararmasına sebebiyet vermektedir.
Göz kararması başlıca nedenleri:
- Tansiyon düşmesi ve tansiyon yükselmesi,
- Tiroit hastalıkları,
- Vücutta oluşan su kaybı,
- Anemi,
- Gözde oluşan problemler,
- Boyun damarlarında oluşan daralmalar,
- Bazı ilaçların yan etkisi,
- Vertigo,
- Kalp ve damar hastalıkları,
- Migren,
- Gerilim tipi baş ağrısı,
Göz kararmasının yanı sıra mide bulantısı da var ise bu durumda, ülser ve benzeri hastalıklardan şüphe etmek mümkündür. Ayrıca mide bulantısı yanında baş ağrısı yer alan her durumda mide rahatsızlığı diye kendimizce tanı koymak doğru değildir; doğru tetkikler ile birlikte hekim muayenesi önem arz etmektedir.
Göz Kararmasını Önlemek İçin ne yapmalıyız?
- Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıkları bırakın çünkü bu gibi alışkanlıklar vücutta su kaybına yol açmaktadır.
- Ayağa kalkarken, yavaş hareket edin,
- Uzun süre kesinlikle aç kalmayınız,
- Uzun süre ayakta kalmayın eğer ki uzun süre ayakta kalacak olursanız varis çorabı kullanın,
- Her gün mutlaka en az yarım saat yürüyüş yapın,
- Uyku düzeninize ve uykunuzun yeterli seviyede olmasına dikkat edin
Bütün bu ve bu gibi durumlar yanı sıra aşırı stres, üzüntü ve gerginlik gibi durumlara dikkat edin ve bu durumlardan kaçının.
