The title of the page
Sağlık

Diyet Yapanlar İçin Tavsiye Edilen Meyveler

Diyet yaparken gerekli oranda mineral ve vitaminiz almanız gerekir. BU sebeple de bol bol meyve tüketimi tavsiye edilir. İşte diyet yaparken tüketilmesi önerilen 5 meyve.

Elma: Antioksidan içerir. Astım ve diyabet riskini azaltır. Dişleri temizler. Doğal ağız spreyidir.

Üzüm: Kalp hastalığını önler. Kan basıncı düzeyini ve kan pıhtılaşması riskini azaltır.

Karpuz: %92’si sudur. Kalorisi düşüktür, diyetlerde tavsiye edilir.

Muz: Potasyum yönünden oldukça zengindir. Kan basıncı düzeyini düşürür. Yüksek düzeyde B6 vitamini içerir.

Yaban Mersini: Kanser riskini ve idrar yolu enfeksiyonunu azaltır.

Sitemizin Uygulaması Google Play'de Diyet Yapanlar İçin Tavsiye Edilen Meyveler 1 – google play indir e1608493225897
Test ve Deneme Çözme Uygulamamız Google Play'de Diyet Yapanlar İçin Tavsiye Edilen Meyveler 1 – google play indir e1608493225897

Yorumlar

Yorumlar




Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu