Bıldırcın yumurtası, birçok faydasıyla ön plana çıkıyor. Öyle ki bıldırcın yumurtasının, tavuk yumurtasından daha besleyici olduğu belirtilmektedir. Bıldırcın yumurtası, vücudun hemen hemen her organı açısından oldukça faydalıdır.
Bıldırcın yumurtasının faydaları ve tüketimi
- Protein bakımından oldukça zengindir. Protein açısından faydalı olması için rafadan tüketimi tavsiye edilir.
- Astım, öksürük, bronşit, karaciğer, mide ve göğüs hastalıkları açısından yararlıdır. Bu noktada bıldırcın yumurtasının çiğ tüketimi önerilir.
- Bıldırcın yumurtası, saçların daha canlı olarak görünmesi de yardımcı olur. Saç bakım maskelerine ya da bitkisel yağlara katarak kullanılması önerilir.
- Cildin daha sağlıklık ve parlak görünmesine yardımcı olur. Bıldırcın yumurtasının doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz.
- Gastrit ve mide ülseri gibi mide rahatsızlıklarına karşı iyi gelir.
- Bıldırcın yumurtası kansızlık tedavisinde de kullanılır. Ayrıca kan dolaşımını hızlandırır.
- Kemik erimesi sorununa karşı faydalıdır. Ayrıca D vitamini açısından zengin olduğu için çocukların tüketmesi önerilir.
- Bıldırcın yumurtasının tüketimi böbrek taşı düşürmeye yardımcı olur.
- Kalp kaslarını ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kansere karşı savaşır, vücudu dirençli tutar.
- Şeker hastalığı ile mücadele edenlerin tüketmesi önerilir.
