Andız, Doğu Akdeniz’de dağılım gösteren bir çam türüdür. Andız pekmezi, andız ağacından elde edilen ve adına andız giliği adı verilen meyvelerden yapılmaktadır. Peki, andız pekmezi neye yarar? Nasıl tüketilmelidir?
Andız pekmezinin başlıca faydaları
Kansızlığa iyi gelir.
Bronşite iyi gelir. Balgam söktürücüdür.
İshali geçirir.
Antioksidan özellik taşır.
Kalp ve damar hastalıklarından korur.
Andız pekmezi nasıl ve ne kadar tüketilmeli?
Çocuklar sabah ve akşam bir tatlı kaşığı tüketebilir. Yetişkinler ise sabah ve akşam bir yemek kaşığı tüketebilir. Arzu edenler suyla karıştırarak da tüketebilir.
Pekmez tüketiminde aşırıya kaçılmaması tavsiye edilir.
