Alıç ağacının meyve ve yapraklarından hazırlanan alıç çayı birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Peki, alıç çayı nasıl hazırlanır? Faydaları nelerdir? Bu soruların yanıtları yazımızda…
Alıç çayı nasıl hazırlanır?
Çay için çiçekli alıç yaprağı ve meyvelerini kullanmanız gerek.
Bir fincan suyu kaynatın ve birkaç dakika dinlendirin. Ardından sıcak suya, ince ince kıymış olduğunuz çiçekli alıç yaprağı ve meyvelerinden oluşan karışımından 1 tatlı kaşığı kadar ilave edin. 5 dakika demlenmesini bekleyerek içebilirsiniz.
Alıç çayının faydaları
- Kan dolaşımını kolaylaştırır. Tüm organlara yeterli düzeyde oksijen gitmesini sağlar.
- Kalp yetmezliğine olumlu etkisi vardır. Kalp krizi riskini azaltır.
- Damar tıkanıklığını engeller ve tıkanmış damarları rahatlatır.
- Baş ve migren ağrılarına iyi gelir.
- Sakinleştirici özellik taşır. Stres ve uykusuzluğa iyi gelir.
